Fitbitなダイエット生活 - 近況

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どうも。

最近投稿してなかったので、ついでに近況を書き留めておこうかなと。

 

Fitbit Ultraを、ついに落としてなくしてしまいました・・・。

Gymが怪しいんですが出てこず。

 

仕方なく、Fitbit Oneを購入しました。

最初はUltraのほうが使いやすいだろうと思っていたのですが、

Fitbit Oneのほうが格段に良いです。完璧ですこれ。

 

また、Nike+との連携がかなり良い感じです。

前からかと思いますが、iPhoneのNike+アプリが無料になって、

Runningとして動くようになってたんですね。

近所の河原を散歩するときに、nanoの電池が無くて、

ふっとiphone版を利用したら、GPSでトラッキングしてくれて、

かなーりよかったんですよ。

 

そんなこんなで、ついにダイエット始まりました。

Withingsで、日々の体重をこまめに測定し記録。

Fitbitで日常の活動を記録。

Nike+で運動を記録。

Loseit.comで日々の食事を記録。

 

この4つの連携のおかげで、素晴らしいダイエットライフが

送れています。

 

功績として大きいのはNike+ですね。

こいつのおかげで散歩が今とっても楽しいです。

で、Fitbitを経由して、その日消費したカロリーを

Loseit.comに送ってくれ、そこでカロリーをコントロール。

Withingsは、グラフで現在の状態を表してくれるので、

モチベーションにつながります。

 

というか、何度も心折れました。

でも、重要なのは折れっぱなしではダメでいかにリカバーするか、

こういうことだと思います。

 

Withingsで、グラフが明らかに下り坂になってくると

やっぱりモチベーションになります。このまま行こう、と。

でもそれまでが大変でした。

最初に心折れた時は、そのままV字回復してしまいましたし。

でも、今は心が折れても、バンプになるくらいですんでます。

 

下り坂は下り坂でも、かなり緩いスロープなんですが、

まずはこれをキープしないとお話にならないので、このまま

がんばりたいなーと思います。

 

公開できるような体重になれば公開してやらぁ!

と意気込みをここで一つ。

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